Перша консультація психолога — чого очікувати

Перший крок — найважливіший.
Консультація триває 60 хвилин і складається з:

1. Збір інформації

Я слухаю вашу історію та уточнюю деталі.

2. Аналіз ситуації

Пояснюю, чому виникла проблема.

3. План роботи

Дається чіткий алгоритм покращення стану.

4. Рекомендації

Домашні техніки, стабілізація, підтримка.

Після першої консультації більшість клієнтів вже відчувають полегшення.